通常情况下,小孩能吃秋刀鱼。秋刀鱼刺较少,且含有大量的不饱和脂肪酸,可以帮助人体补充营养,增强体质。它还富含大量的维生素A,能辅助维持正常的视力,预防视力下降等情况。同时,秋刀鱼中富含大量的蛋白质,适量食用可以维持人体的新陈代谢,提高人体的免疫力,对人体健康有一定的帮助。

不过,小孩食用秋刀鱼时要注意适量,如果食用过多,可能会对胃肠道造成负担,引发消化不良、腹痛等情况。在日常生活中,小孩的饮食要均衡,荤素搭配,不要挑食,还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等,有助于身体健康。
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